“最后一年別人都在努力，你要更加努力。自律堅(jiān)持，為自己，為將來(lái)。”這是汪順給自己寫(xiě)的信，一直保留在手機(jī)里，以鼓勵(lì)自己保持初心，為奧運(yùn)夢(mèng)想堅(jiān)持。2021年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)，汪順奪得男子200米個(gè)人混合泳冠軍，第三次出戰(zhàn)奧運(yùn)會(huì)的他終于圓了金牌夢(mèng)。

這枚金牌意義非凡，它不僅是中國(guó)男子混合泳奧運(yùn)歷史上的首金， 1分55秒的成績(jī)也刷新了亞洲紀(jì)錄，打破了歐美選手在該項(xiàng)目上長(zhǎng)達(dá)17年的壟斷！

泳池外，當(dāng)之無(wú)愧的“泳壇一哥”汪順與中國(guó)膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑領(lǐng)導(dǎo)品牌湯臣倍健Yep達(dá)成合作，加入湯臣倍健Yep國(guó)家隊(duì)明星陣營(yíng)。這一次強(qiáng)強(qiáng)攜手，汪順將和湯臣倍健一道講述他成績(jī)背后不懈拼搏和科學(xué)營(yíng)養(yǎng)的故事。

成績(jī)好、身材棒，“泳壇勞模”營(yíng)養(yǎng)管理有一套

汪順不光顏值高，他的倒三角身材也好到逆天，雜志硬照不亞于男模：結(jié)實(shí)的胸肌、緊致的人魚(yú)線、完美的腹肌……被一眾迷妹們譽(yù)為“行走的衣架子”。這一身肌肉不光是定向訓(xùn)練的結(jié)果，同時(shí)也是科學(xué)膳食營(yíng)養(yǎng)的功勞。

游泳項(xiàng)目具有特殊性，運(yùn)動(dòng)員需要長(zhǎng)期進(jìn)行高強(qiáng)度、大運(yùn)動(dòng)量的訓(xùn)練，而汪順的東京奧運(yùn)會(huì)奪金項(xiàng)目——混合泳又被稱(chēng)為“游泳中的馬拉松”，因?yàn)樗鼘?duì)運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)、體能要求都更高，日常訓(xùn)練尤其辛苦。汪順是出了名的“泳壇勞模”，日常訓(xùn)練時(shí)每天6個(gè)小時(shí)泡在泳池里，不斷去打磨每一個(gè)細(xì)節(jié)。一天下來(lái)，他往往能游上12000米之多，這是常人難以想象的訓(xùn)練量。

在備戰(zhàn)東京奧運(yùn)會(huì)近2年多的時(shí)間里，汪順每天早上7:40就進(jìn)入訓(xùn)練館進(jìn)行高強(qiáng)度的訓(xùn)練，無(wú)論是上下午的體能訓(xùn)練還是中間的游泳專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練，他都毫不懈怠，每天第一個(gè)下水、最后一個(gè)出水，沒(méi)有休息過(guò)完整一天。

賽場(chǎng)上的輸贏往往就在毫秒之間，所以運(yùn)動(dòng)員日常訓(xùn)練中再小的細(xì)節(jié)也必須“斤斤計(jì)較”，這些小細(xì)節(jié)就包括身體的精細(xì)化調(diào)整。為了迎戰(zhàn)東京奧運(yùn)會(huì)，國(guó)家游泳隊(duì)隊(duì)員提前一個(gè)多月就開(kāi)始對(duì)飲食進(jìn)行調(diào)整。雖然營(yíng)養(yǎng)師未能隨運(yùn)動(dòng)隊(duì)進(jìn)駐奧運(yùn)村，但是對(duì)運(yùn)動(dòng)員飲食方面的監(jiān)督絲毫沒(méi)有松懈，汪順和隊(duì)員們跟營(yíng)養(yǎng)師專(zhuān)門(mén)建了“東京奧運(yùn)村-就餐打卡”群，他們每天吃飯前都要將食物拍照發(fā)到群里供營(yíng)養(yǎng)師“檢查”。汪順始終堅(jiān)持在飲食方面的嚴(yán)格自律，戒掉之前最喜歡的冷飲以避免刺激腸胃、影響營(yíng)養(yǎng)吸收，他也十分注重科學(xué)營(yíng)養(yǎng)的管理，就算是隔離期間，也只吃減脂增肌的食物。

汪順一份份亮眼的成績(jī)，是在體能、營(yíng)養(yǎng)全方位保障下的水到渠成。

很自信、超霸氣，“汪鑫鑫”強(qiáng)大戰(zhàn)斗力的秘密

比賽未至，營(yíng)養(yǎng)先行，營(yíng)養(yǎng)就是戰(zhàn)斗力。國(guó)家隊(duì)對(duì)于運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)食品的要求尤其嚴(yán)格，必須同時(shí)滿足安全、準(zhǔn)確、高效，2021年底湯臣倍健Yep成為T(mén)EAM CHINA中國(guó)國(guó)家隊(duì)運(yùn)動(dòng)食品及營(yíng)養(yǎng)品供應(yīng)商，為國(guó)家隊(duì)70余支隊(duì)伍、數(shù)千名運(yùn)動(dòng)員提供運(yùn)動(dòng)食品、營(yíng)養(yǎng)品和專(zhuān)業(yè)營(yíng)養(yǎng)備戰(zhàn)方案，助力汪順這樣的國(guó)家隊(duì)運(yùn)動(dòng)健兒們提升訓(xùn)練質(zhì)量和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。能獲得國(guó)家隊(duì)的信賴(lài)，湯臣倍健Yep的強(qiáng)大產(chǎn)品力不言而喻。

在專(zhuān)業(yè)系統(tǒng)的訓(xùn)練和科學(xué)營(yíng)養(yǎng)的保障下，汪順雖然已經(jīng)算是泳壇老將，但他依然處于巔峰期。東京奧運(yùn)會(huì)后不到兩個(gè)月，汪順又在第十四屆全運(yùn)會(huì)上六戰(zhàn)六勝，成為萬(wàn)眾矚目的“六金王”，被大家送了個(gè)形象的外號(hào)“汪鑫鑫”，并以連續(xù)三屆全運(yùn)會(huì)總計(jì)15金的戰(zhàn)績(jī)成為中國(guó)游泳歷史第一人、成為全運(yùn)會(huì)歷史上贏得金牌最多的游泳運(yùn)動(dòng)員。

近30歲的汪順，對(duì)于明年的杭州亞運(yùn)會(huì)和兩年后的巴黎奧運(yùn)會(huì)，依然有堅(jiān)持的決心和突破自我的勇氣。除了越來(lái)越豐富的賽場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)和越來(lái)越成熟的心態(tài)，團(tuán)隊(duì)的支持、更加科學(xué)的訓(xùn)練方式和強(qiáng)大的后勤保障也為自己增加了底氣。汪順說(shuō)：“現(xiàn)在訓(xùn)練越來(lái)越科學(xué)化，國(guó)家隊(duì)給我們的保障也越來(lái)越好，我相信我的運(yùn)動(dòng)壽命肯定會(huì)得到提升。”

除了汪順，加入湯臣倍健Yep國(guó)家隊(duì)明星陣營(yíng)的還有另外兩位世界冠軍——馬龍和袁心玥，他們也同樣深諳科學(xué)營(yíng)養(yǎng)管理的價(jià)值，十年如一日地堅(jiān)持在飲食上的嚴(yán)格自律。

隨著湯臣倍健Yep不斷擴(kuò)大國(guó)家隊(duì)明星陣營(yíng)，科學(xué)營(yíng)養(yǎng)的影響也輻射到越來(lái)越廣泛的人群。憑借冠軍信賴(lài)的品質(zhì)和豐富的產(chǎn)品矩陣，湯臣倍健Yep攜手運(yùn)動(dòng)明星們，正在把科學(xué)、健康的生活方式帶到國(guó)民身邊，為全民大健康事業(yè)出一份力。

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